成长 - 康泰You Ok身心灵成长中心

成长

不要让忙碌和凌乱的头脑阻挠你内在的和谐。

 

我们要对生命所带来的任何东西感到感激。

 

相信任何发生在生命中的事情的目的，

 

都是要让我们 — 成长！

 

You Light Up My Life 你照亮我的生命

归属

不需要匆匆忙忙，

 

不需要往其他地方找寻庇护所，

 

因为归宿就在我们心中。

 

无需做任何事情，

 

只要在满足的状态下休息，

 

品尝慢下来的、静心的、

 

安然的、放松的品质，

 

你就会知道你已经在家了！

 

富有

什么是你所执着的呢？

 

任何你想抓住的东西都是带不走的！

 

现在就松开你所紧抓不放的，

 

然后去感觉分享所带给你的喜悦。

 

开阔的胸襟将让你发现，

 

富有，原来早已经在心中！

 

内心与万事万物都是和谐的，

 

这就是真正的富有！

蜕变

伤痛并不是要我们变得悲伤，

 

而是要让我们成长，变得更有智慧。

 

箭射在身上，会让我们痛彻心扉。

 

但如果你能够好好地利用它，

 

忧伤反而具有蜕变的潜力。

 

就按照它本来的样子来经验、感受它，

 

不需要责怪自己、更不需要觉得自己可怜。

 

信任

全然地相信未知，

 

是一种非常轻松自由的感觉。

 

抛开世俗的负担与标准，

 

信任将让生命展翅翱翔。

 

当你的心是信任与天真的，

 

围墙与障碍将会消失，

 

无限的可能性将由此而生！

 

我，不是我以为的这么平凡！

 

突破

是时候挣开限制的枷锁了！

 

否则，生命力将变得越来越薄弱。

 

相信自己，只要勇敢的突破旧有的模式，

 

你就会发现，你本来就拥有源源不绝的能量！

 

突破，就在跳脱限制的那一刻开始！

 

 

 

康泰You OK心灵学苑导师陈璻奾与丈夫刘永顺接受988电台访问

You OK康泰心灵学苑导师 接受988资深DJ Morna的专访 part 2

You OK康泰心灵学苑导师 接受988资深DJ Morna的专访

改变

世间唯一不变的就是“变”！

 

如果你执着于不变, 那将会是痛苦的根源。

 

让自己轻松自在的面对生命中所有出现的人事物吧！

 

相信生命，它最终的目的都是为了让你成长！

 

爱

爱，不是有所欲求，而是一种分享。

 

爱，不要求回报，而是给予，纯粹为了喜悦而给予。

 

爱，是以自由为基础，并不是期待或束缚。

 

放手

不要紧紧抓住记忆的盒子，

 

这反而让你看不到此时此刻所拥有的美好。

 

对过去的怀念让你以为你是一无所有的，

 

其实只是你没空去品尝当下所存在的喜乐！

 

执着只会造成痛苦，你必须放手!

 

 

 

放下重担

 

那一大堆由别人加在我们身上的标准，

 

让我们变得像背负着沉重的担子，寸步难行。

 

每个人都有属于自己的道路，

 

除非放掉别人加诸于身上的担子、责任或期望，

否则我们将没有能量去实现自己的梦想。




 

展翅

笼子只是一个幻象，
 

自由的天空一直等着你去展翅翱翔。

或许习惯了笼子的你会犹疑不定，

 

但不要阻挠自己去体验这份美好。

 

放弃对这个笼子的执着，

 

走出笼子，整个天空都是你的！

 

伟大的作品

你不需要模仿任何人，
 

也不需要变得跟任何人一样！

 

因为你本身就是一件

 

完美、独特、伟大的作品。

 

只要发挥你的特质及天赋，

 

你就能创造独一无二的价值！

 

不用什么都跟人家比

停止比较 = 停止伤害自己

（图片转载）

命运的主人

打破社会的压抑和世俗的枷锁，成为自己命运的主人。

我们并不是要和任何人或任何事物抗战，

而是发挥自己真实的本性，

成为一个有足够勇气去成为我们自己的人。

身心喜悦，灵性自由

 
我们坚信，我们的心灵原本就拥有无限的能量。我们可以主导我们的思想、情绪、身体；我们可以毫不退缩地、坦然舒适地面对身边所有的人事物；我们可以控制每一件事情的开始、改变、结束；我们也可以清清楚楚地创造我们想要的生活…

但是，在我们的成长期间，我们被输入了很多错误的讯息，承受各种负面压力的抑制，让我们渐渐地丧失了这些与生俱来的能力。很多原本就简单的事情变得复杂，影响我们的信心，让生活变得困难，更严重的是，扭曲了原本单纯、正面的性格，进而影响健康！

人类的身心性疾病有70%是由心灵所导致。我们要做的，就是剥除这些心灵的累赘、负荷、伪装… 还原本我，找回真正的自己，启动我们原有的无限能量！你将发现，生活原来是这么的简单、快乐！


没错，就是这一种状态：【身心喜悦，灵性自由】，它本来就属于你！

问候自己：我好吗？

我们从孩童时期就开始了漫长的学习路程。大人们总是不断地督促、提点我们学习的重要。所以，我们自小就开始注入无穷无尽的知识，我们被灌输的理念是，唯有知识才能让我们生活得更好。

没错！知识帮助我们成长，让我们有能力找到工作，提升经济能力，满足我们的物质需求。
但是，在这人生道路上，我们渐渐发现，人生似乎并不因为物质得到满足而变得圆满。

我们会有压力、有担忧、有恐惧、有迷惘无助、有迷失方向的时候… 而这些负面的情绪，就像乌云一样，一层又一层的笼罩着我们，覆盖了我们所有的能量，让我们的生命力严重流失…

有时候，我们也会问自己：“我怎么了？”

是的，问问最内在的自己：“你还好吗？”

当下的力量-3

什么是当下的力量？

当下的力量是人类最尊贵的一样东西。它是【内在的无限能量】，这个能量潜藏在每一个人的本体里，如果你懂得将它开发出来，源源不绝的能量将为你所用！

当下便是心灵痛苦的终结，灵性觉醒的开始，届时你的身心灵将进入寂静的状态，与宇宙合而为一。

当下的力量不是虚无缥缈或捉摸不定的东西，它是实实在在能被应用在每一个生活层面上的东西，它使你对自己、对生活充满信心和活力，对生命充满着意义。

简单直接的快乐

快乐其实很简单、很直接！

但为什么人们就是喜欢兜一个又一个的圈子，持续不断的为难自己呢？

(图片转载)

当下的力量-2

《牧羊少年奇幻之旅》书中所提到的一小段故事：

当一位占卜者被问到，他是如何解读未来的预兆时，这位占卜者说：“未来是属于神的，只有祂才能揭露未来，而且通常是在某种特别的情境之下才能揭露。而我是 靠什么去猜测未来？就靠现在看见的预兆。所以，未来的秘密就是现在。如果你专注于现在，就必定能改善现在。而如果你能改善现在，未来就一定会更好！”

掌握当下，掌握未来！

当下的力量-1

人类为何不断的四处寻找欢乐、成就、安全、物资、爱。。。？

为何他们不知道，自己不仅拥有了这一切，还拥有了比这些更为珍贵的东西。

就因为失去了"当下"，我们就没有办法看到眼前所拥有的。

失去当下，失去所有！

一个充满欢乐、感动和泪水地方

能力训练课程的训练场所，学员成长的地方。

启动能力的起跑点，提升面对能力的座位。

娃娃，陪伴大家成长的良伴。

能力学员的良师益友：不食人间烟火的烟灰缸，不放烟灰和烟蒂，只放正面能量！

角色定位，互相扶持，互相成长。

帮助大家提升沟通能力的伙伴。能力学员，让我们向爱丽丝真诚的说声谢谢！

能力训练课程是康泰You OK的其中一项很重要的课程，也是对学员来说影响力最大的一个课
程。 

能力训练课程，不是一个几天就能上完的心灵课程，它让我们一关关的面对自己、了解自己、接受自己，进而提升自己。你将发现，原来我们与生俱来就拥有无穷的潜能，而我们竟然以为自己是一个这么平凡的人而已。

在课程当中，我们常常看见学员因为对生命的领悟而展开发自内心的开怀笑容；我们也常常看见学员因为成长而流下喜极而泣的泪水；我们也常常看见学员因为选择原谅自己而流下释怀的眼泪。

是的，You OK心灵学苑就是一个这样的地方。它充满了欢笑、充满了感动、充满了导师和学员之间相互勉励、成长的情谊。

是的，有了能力训练课程，我们有了认识自己以及生命的机会，有了一个这样的空间，我们也有了让自己选择当一个真正“自由的人”的机会！