蜕变

伤痛并不是要我们变得悲伤，

 

而是要让我们成长，变得更有智慧。

 

箭射在身上，会让我们痛彻心扉。

 

但如果你能够好好地利用它，

 

忧伤反而具有蜕变的潜力。

 

就按照它本来的样子来经验、感受它，

 

不需要责怪自己、更不需要觉得自己可怜。